از نزله چه می دانید | بیماری

    No Comments سلامتی

    مراقب باشین در فصل گرما بیشتر از همیشه آب سرد مصرف می کنین و در صورت زیاده روی در مصرف اون می تونین موجب ایجاد نزله در گلوهای خود شید.

    یه دستیار تخصصی طب سنتی با بیان اینکه پوش,ندن سر و پا در زمان خوابیـدن بـا کـلاه و جـوراب در مراحل خوب شدن ترشحات پشت حلق کمک می کنه, گفت: ادما از مصرف آب یخ و آب سرد دوری کنن چون که مصرف آب یخ ترشحات پشت حلق رو بیشتر می کنه.

    نزله عبارت از ریزش و فرود اومدن ضایعات و فضولات رطوبی از مغز به پایین که موجب بروز ترشحات پشت حلق, گرفتگی صدا و خشونت صدا می شه.

    -ترشحات به وجود اومده به وسیله نزله گرم رقیقه و دارای نشونه هایی مانند سرخی چشم ها, سوزش و خارش بینی و ممکنه با تب هم همراه باشه.

    -در نزله سرد ترشحات غلیظ بوده و با نشونه هایی مانند سنگینی سر همراه س.

    پیشنهادای عمومی در برخورد با نزله سرد

    -از خوابیدن به پشت ، در زمـان ایجـاد نزله س دوری شه.

    در این باره محمد عزیز خانی دستیار تخصصی طب سنتی گفت: پوش,ندن سر و پا در زمان خوابیـدن بـا کـلاه و جـوراب در مراحل خوب شدن کمک می کنه.

    -افراد گرفتار به نزله یا ترشحات پشت حلق در طول روز کمتر بخوابن و توجه کنن که بعد از غذا و بعد از حموم رو رعایت کنن.

    -از قرار گرفتن و در برابر هوای سرد دوری کنن به خصوص بعد از حموم, بعد از ورزش, بعد از نزدیکی جنسی و وقتی که عرق زیاد کردن در برابر هوای سرد قرار نگیرند.

    – دوری از مواد عطسه آور و محرک در اول مریضی.

    -گرم نگه داشتن سر خود در رفع ترشحات پشت حلق خوبه.

    – ادما از مصرف آب یخ و آب سرد دوری کنن چون که مصرف آب یخ ترشحات پشت حلق رو بیشتر می کنه.

    تسنیم

    منبع : hidoctor.ir

    پاسخی بگذارید

    نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *